みんなでやればもっと楽しい。フィットネスに挑戦!!

今日の午後はトレーナーさんに来ていただき、1時間のフィットネスに挑戦しました。
本格的な器具を使ってトレーニングをした後は、音楽に合わせてエアロビクスでしっかり汗を流しました。
専門の方に教わるのは少し特別感があり、皆さんいつも以上に張り切って取り組まれていました。
心地よい疲れと共に、スッキリとした笑顔が溢れていました。トレーナーさん、楽しい時間をありがとうございました！